少精子癥是精液中精子的數量低于正常健康有生育能力的男子。由于近年來人類精子的質量隨環境、雌激素類毒物的污染和其他因素的影響呈下降趨勢。現在認為精子數目每毫升少于2000萬為少精癥。但臨床上常伴有精子活率低，前向運動能力差以及精子畸形率高等改變，此時稱之為少弱精子癥，少精癥是一種較常見的男性不育的病癥。
 

影響男性精子的因素有五個
 

1.精子也會鬧脾氣。情緒低落、精神狀佳等情況會對人體內分泌產生不良影響，的生產精子功能也會因而發生混亂，精子數量可能因此銳減，甚至嚴重的話，有不孕的隱憂。
 

2.精子不耐高溫高熱。“低溫環境”是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣，甚至經常在高溫環境下工作，長久下來，當心精子從此奄奄一息。
 

3.煙酒成份荼毒精子。根據醫學研究指出，香煙中的尼古丁成份會傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量;另外，酒精則會導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進一步可能引發胎兒畸形或是發育不良的情況發生。
 

4.精子需要營養補給。精子的制造與生長都需要人體源源不斷地補充基本的營養，若是男性有偏食的習慣，會造成營養攝取不均，讓精子餓了肚子，當然會引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，死精對男性的性欲及性功能也會產生阻礙。
 

少精癥的預防需身心兼備!
 

1、性生活適當：要控制情欲，貴在節、少、和;而遠離少精癥。
 

2、心情淡泊：主要表現在寧心神，要神態安定。
 

3、勤運動、適勞逸：經常性的體育運動可延緩人的衰老，同時又可增強人的青春活力，勞逸要適當，勿過勞。
 

4、和七情、潔外陰：要使七情調和，太過則傷精，同時搞好個人衛生，內褲不宜過緊。
 

5、除嗜好：煙酒、辛辣等物耗傷腎精，必須戒掉。
 

6、慎服藥：不可隨意濫服補腎壯陽藥
 

7、早醫病：有病早治，病久病重容易傷腎。
 

慈溪圣愛男科醫院友情提示：少精子癥是近年來一種較常見的男性不育的病癥，如果男性朋友有少精癥方面的憂慮，應該及時到權威的男科醫院進行檢測。