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早泄是一種男性常見的慢性疾病，大量基礎性研究認為陽痿、早泄與高血壓、高血糖具有同等重要的意義，都是身體不健康、出問題的信號。

在臨床上，判斷早泄的標準很多，有時候以時間為準，定為2分鐘;有時候以抽插的次數為準，不足60下。

其實男性射精潛伏期時間的長短，也有個體差異，通常認為，健康男性在陰莖插入陰道，時間在2～6分鐘后發生射精，即表示為正常，沒有早泄。

談到治療早泄方法，首先要做的就是改變傳統觀念。對于早泄，我們治療的目的，不僅是延長兩性同房時的時間段，更應該注意的是，提高同房過程節奏的掌控能力，提高控制射精的能力。提高男女雙方同房時，對性生活的滿意度。

完整的性生活過程包括三個方面，性前戲、陰道內性交，性后戲。大數據分析發現，大多數夫婦認同，最普遍的性交時間約為5~10分鐘。

性生活時，雙方心情很關鍵，充分放松，多次同房，延長性前戲時間，如親吻、撫摸、愛撫等，變換體位，施以溫柔的性刺激，以提高伴侶出現性高潮的概率，豐富的性經驗比抽插運動更有意義。

時間固然重要，伴侶之間感情交融，坦誠的交流，互相了解雙方的性需求也很有關鍵，多進行性前戲和性后戲，可以改善性生活滿意度。

即使男性偶爾發生早泄，也不要恐懼和緊張，女方更不能進行責備、冷落和埋怨，防止一蹶不振，導致其心理性早泄。

臨時解決問題，可以選擇必利勁和鹽酸舍曲林片，選擇這一種就可以，必利勁是同房前一小時口服，按需服用，鹽酸舍曲林片，是每晚一片，連續用上半個月，按時服用。這只是早泄的治標之計。

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