慈溪手淫頻繁導致的早泄該怎么辦？
手淫頻繁導致的早泄該怎么辦？
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手淫會引起的早泄，首先男性朋友戒除手淫，充分認識和了解性知識，增加運動等，由于早泄的危害很大，因此患有早泄一定要及時治療。
相信很多男性朋友都有手淫的習慣，適度的手淫有益于男性的身心健康，可以幫助緩解壓力，但是過度的手淫卻是不可取的，過度的手淫不但會影響到男性的健康，還會導致性功能障礙等。
經常手淫早泄了怎么辦?
一、充分認識和了解性知識，正確對待性欲，不要認為性愛是見不得人的事情，更不要輕易給自己扣上“性無能”的帽子。夫妻間要加強溝通，消除性生活中的不和諧因素，避免缺乏溝通造成的各種誤解。
二、增加運動，運動不僅可以加快血液流動速度，還可以強健心肌，增加莖供血量，有助于增強勃起能力。
三、首先是要戒除手淫，然后從思想上要有足夠的毅力和信心。同時，還應有正確科學的認識。
四、飲食上可適當增加補益類食物的攝入，但一定要分清癥狀，對癥選擇食物，切不可一概而論。
五、不可諱疾忌醫，及早檢查。明確病因，確診病情，是前列腺疾病引起的還是由心理影響的，再或者是先天性的。只有找到真正的病因，才能有效的對癥治療，達到根治的效果。
溫馨提示：早泄的危害不容忽視，因此出現早泄一定要及時到醫院進行檢查治療，以免耽誤病情，導致病情加重。
現代人的習慣使前列腺損傷，使腎虛問題越來越年輕化：熬夜生活不規律導致生物鐘和內分泌紊亂；不和諧性刺激如長期手淫看a片過度性幻想縱欲或禁欲等，飲食中農藥，激素殘留，服藥不當等致性激素水平失調；精神緊張壓力大，久坐，憋尿、煙酒，辛辣，冰凍都會致前列腺血液循環障礙，性器官神經血管損傷而性功能障礙如早泄，排尿異常，內分泌紊亂，男性不育等。
注意不熬夜，注意衛生，補腎壯陽溫補辛辣物別吃。克服不良的性行為，切忌手淫。不久坐等減少對會陰部的壓迫。多飲水，多排尿不可憋尿。戒煙酒。每天堅持一小時運動分散對性的注意力并可以增強身體免疫力。營養均衡最好，體力好性能力才好。
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